2018.05.02 14:32足関節を安定させる方法（アプローチ編）前回の話は、「距骨の後ろにある長母趾屈筋が距骨を前方に押し出して不安定にさせてしまう」という話でした。次の話は「どうアプローチするか」です。①まず長母趾屈筋をほぐしましょう。 場所はこの辺です。触れていれば母趾が少し曲がります。